عدد الحيونات المنوية اللزمة لحدوث الحمل (فيديو ) والدكتور عبدالمعطى_السمنودى

عدد الحيونات المنوية اللزمة لحدوث الحمل (فيديو ) والدكتور عبدالمعطى_السمنودى
عدد الحيونات المنوية اللزمة لحدوث الحمل
كتب: آخر تحديث:
عدد الحيونات المنوية اللزمة لحدوث الحمل
عدد الحيونات المنوية اللزمة لحدوث الحمل

كم عدد الحيوانات المنوية اللازم لحدوث الحمل ؟

إذا كان الحمل الطبيعي يحتاج إلي حيوان منوي واحد  لكي يحدث تخصيب للبويضة . لماذا قد تحتاج إلي ملايين الحيوانات

المنوية لحدوث الحمل و ذلك لأن غالبية الحيوانات المنوية تقتل بسبب البيئة الحامضية للمهبل و جزء منها يعيش  داخل

الرحم  . و قد ذكرت منظمة الصحة العالمية  بأنه هناك حاجة إلي  حوالي من 15 الى  20 مليون حيوان منوي  في المللى الواحد

لحدوث الحمل بصورة طبيعية و مع ذلك قد توجد مع هذه الكمية مشاكل العقم .

لماذا نحتاج إلي كل هذا العدد من الحيوانات المنوية مع العلم أن حيوان منوي واحد فقط كافي لتلقيح البويضة ؟

تحتاج عملية الاخصاب الى هذا العدد الماهول من الحيونات المنوية وذلك لضمان حصول التخصيب وحيث ان بيئة المهبل تكون حمضيه فيساهم ذلك فى قتل عدد كبير من الحيونات المنوية قبل الوصول الى البويضة كما ان بعض الحيونات المنوية التى تصل الى البويضه تكون ضعيفة و حتى تزيد فرص تلقيح البويضة كان لابد ان يكون عدد الحيونات المنويه كبير .

وفيما يلي بعض الطرق لزيادة كمية  الحيونات المنوية والتقليل من الحيونات المنوية الضعيفة والمشوهها:
1. التوقف عن التدخين

لقد تم عمل  دراسة جديدة تؤكد أن التدخين يمكن أن يضر نوعية الحيوانات المنوية. وأظهرت الأبحاث الألمانية أن

الرجال الذين يدخنون بشكل كبير قد تواجه مشاكل في الخصوبة الناجم عن انخفاض مستويات البروتين ضروري للتنمية

الحيوانات المنوية، وكذلك الأضرار التي لحقت الحمض النووي للحيوانات المنوية.
2. التوقف عن شرب الخمر

كما تم ربط استهلاك الكحول مع تخفيض كمية ونوعية الحيوانات المنوية. أخصائي الخصوبة ينصحون بأن عندما يخطط الرجال لانجاب طفل، ينبغي التوقف عن  شرب الخمر.
3. فقدان الوزن

أكدت دراسة بريطانية عام 2008 أن الرجال البدناء ينبغي أن تنظر فى فقدان الوزن إذا كانوا يرغبون في إنجاب الأطفال بعد

أن وجدت أن الرجال مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) قد تراجع الكميات من السائل المنوي ونسبة أعلى من

الحيوانات المنوية غير طبيعي. وأشارت دراسات أخرى وجود علاقة بين البدانة فى  الذكور وزيادة الحمض النووي من التلف في

الحيوانات المنوية، والتي يمكن أيضا أن تكون مرتبطة مع انخفاض الخصوبة.
4. ولكن لا تبالغ في ممارسة

يجب ممارسة الجنس بشكل  معتدل، . ممارسة الجنس كثيرا  يتسبب في درجةارتفاع درجة  الحرارة الداخلية للخصيتين عند الرجل ويؤدى ذلك الى  موت الحيونات المنوية وقد يؤدى الافراط فى ممارسة الجنس الى الاجهاد العام للجسم وضعف الحالة الصحية للرجل .
5. تناول هذه الأطعمة لرفع الحيوانات المنوية:

من الواضح أن النظام الغذائي الصحي و المتوازن هو وسيلة للحياة بصحة جيدة. ولكن هناك بعض الأطعمة التي يعتقد

أن تكون جيدة وخاصة في المساعدة على جعل  الحيوانات المنوية ذات جودة عالية، مثل الأطعمة الغنية:

الزنك – مثل المحار والحبوب الكاملة واللحوم الحمراء الخالية من الدهن
فيتامين C – الفراولة، والقرنبيط، وفاكهة الكيوي
الليكوبين – مكافح عامل الطماطم و البطيخ، و الجريب فروت الوردي
فيتامين (أ) – منتجات الألبان و الدجاج و زيت السمك و البيض والكبد

6 – شرب المياه

الجفاف له تأثير كبير على جميع أجهزة الجسم بما في ذلك الخصيتين. من الرجال تحتاج إلى شرب اثنين لتر على الأقلمن الماء يوميا للحفاظ على صحة الحيوانات المنوية.
7. الحفاظ على الخصتين من ارتفاع درجة الحرارة

وقد أظهرت الأبحاث أن ارتفاع درجة حرارة الصفن مئوية أكثر من درجة واحدة غير كافية لتلف الحيوانات المنوية. و يجب تجنب المنتجعات والحمامات الساخنة، والإفراط في ممارسة التمارين الرياضية،وعدم ارتداء الملابس الداخلية الضيقة وعدم وضع  أجهزة الكمبيوتر المحمولة بالقرب من الجاز التناسلى حتى لا ترتفع درجة حرارة ذلك المكان .  للمزيد من المقالات المميزة اضغط هنا

https://youtu.be/6_QQuJ1UhPk